Quand une personne décide un jour qu’elle veut arrêter de fumer, alors c’est la partie la plus facile du processus. Ce qui vient ensuite, ce sont les symptômes de sevrage, la colère, les sautes d’humeur et, dans de nombreux cas,…
Lire la suiteSaviez-vous qu’il faut presque deux mois pour qu’un nouveau comportement devienne automatique ? C’est exact, il faut 66 jours pour faire automatiquement une nouvelle chose, c’est-à-dire arrêter de fumer. C’est pourquoi il peut être difficile de renoncer à votre dépendance…
Lire la suiteLes conséquences mortelles du tabagisme ne sont inconnues de personne. Le gouvernement de la plupart des pays a pris l’initiative polyvalente d’alerter et de sensibiliser les gens sur les effets nocifs et mortels du tabac. Cependant, malgré tous ces efforts,…
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